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- 5時起き、早朝散歩、ニンニクから揚げ、夏バテ回復。2024年08月12日明るく元気に100歳まで・・・でした。この成果を確保するには、散歩、ウオーキングも必要です。でもね、この暑さで・・・人に声がかかります。「5時から1時間歩いてます。体重が減りま・・・
- 連休後半ですね2024年05月04日旅行・ワイン・食べ物・車が大好きなソリさんのつぶやき・・・自由かもね。 今日も昨日とおんなじ朝飯からのスタートでした。 その後は1時間半仕事、その後90分程のウオーキングでした。 お昼は浅間山を見ながら別・・・
- しめ鯖の箱寿司を作りました(^^♪2024年08月09日釣っちまえ!食っちまえ!・・・ 今朝 5時頃から 家の周りを 2人でウオーキング我が家近くまで来た時に 朝日が・・・周りと慶野松原のウオーキングで1時間位です 何時も観・・・
- 次男の引っ越し②2024年07月10日*Smile Days*・・・・・・」と無理やり次男に運転させ、また1時間以上かけて家に帰りつきました ・・・んでしょうが、ここ最近しっかりウオーキングして体力がついてきてたの・・・
- 爺と婆の火曜日2024年07月08日卓球一徹・・・ 34度予想爺起床は 4時50分でしたウオーキングに ラケット持参で途中で 素振・・・15時15分から16時15分 1時間です今回で 3回目です今・・・
- 自己流ダイエット【完結編】2024年07月31日おさむちゃんのブログ・・・なっており、むくみは完全に消えていた。ウオーキングでは腿上げがポイントと思ってい・・・入れ替え。 晩酌を止めた場合、1時間のストレッチ・筋トレと1・・・
- ウォーキングを始めてほぼ6ヶ月。2024年07月29日ガレージライフを夢見る男ウオーキングを始めてほぼ6か月を迎えました。(^^♪最初は1日・・・かと思っております。(笑)直近の1か月は暑さが厳しくなったり1時間以上の有酸素運動・・・
- 7/262024年07月26日kumamoto dx55のブログ早朝5時まえウオーキング開始1時間半10000歩帰宅後シャワー、朝食、新聞見てまったり、孫対応休み8時半頃、野釜島ペデションへ 暑い!野釜島ペデ!風が一・・・
- ニー家・夏休みヨーロッパ旅行・ロンドン2日目!ビックベン&ビックアイを堪能!二階建てバスも快適2024年08月01日ダイエットなしでも着痩せ&おしゃれに見える!魔法のワンピース®全国で販売中・・・行きたいといった、ロンドンアイ!観覧車へ行きました。 止まっているホテルからウオーキングで約1時間半。朝食はボーイズ達のリクエストでイングリッシュブレッ・・・
- 一日中曇天。気温は33度ほど。久しぶりの朝歩き(^^♪2024年08月19日ちちの日々のひとこと Ⅲ・・・側走行をしている。2台も走る。高齢者のウオーキングの人々もいる。黙ってある人、 ・・・歩けられるのだ(^^♪ 歩行は1時間足らずのものであった。・・・・